Categoria: Alimentos

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Como o Alho pode contribuir para sua saúde

Apesar do cheiro forte, o alho pode proporcionar grandes benefícios para a saúde. Rico em fibras, vitaminas, sais minerais, aminoácidos e nutrientes  se tornou um grande aliado para cozinheiros de plantão, pois seu sabor não pode ser substituído por nenhuma hortaliça. Porque o sabor da comida com alho é tão...

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Novidade no Mercado Barra de Cereal Proteica a base de Grilo

Uma nova e inusitada categoria de alimentos tem surgido no Brasil. O Empresário Luiz Filipe Carvalho, resolveu sair da caixinha e apostar num mercado pouco explorado ainda no Brasil, criando a Hakkuna uma empresa muito exótica que cria grilos para produzir barras de cereais proteicas. Atualmente, as barras de cereais...

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Benefícios do Abacate para o Emagrecimento e Hipertrofia

Hoje em dia, o abacate tornou-se um alimento  popular entre pessoas que estão focadas na alimentação saudável. É muitas vezes mencionado como um superalimento dadas suas propriedades favoráveis para a saúde. Você costuma comer abacate todos os dias? Pois saiba que esse é um habito muito saudável e pode trazer...

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Proteínas vegetais na sua dieta em 2017

Uma boa rotina de treinos requer o consumo de proteínas, já que são elas as responsáveis por repor as energias do corpo que foram gastas durante os exercícios. As proteínas animais são muito importantes nesse processo, já que contam com diversos nutrientes necessários para a recomposição de energia. Porém, elas...

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Pasta de amendoim antes do treino dá mais energia?

Você com certeza já deve ter visto em filmes ou séries americanas a pasta de amendoim, mas sabe para que ela serve? Tão comum nos Estados Unidos, o amendoim é uma erva original da América do Sul, mais propriamente das regiões que abrangem a Bolívia, o Brasil, a Argentina e...

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Vale a pena substituir o açúcar convencional pelo açúcar de coco?

Você já ouviu falar do açúcar de coco? Bem menos calórico, de origem natural e perfeito para a saúde, este produto é feito através das palmas do coco. Após a retirada da seiva, é aquecido até sua de desidratação, apresentando uma cor caramelada e de textura espessa. Extraído do coco,...

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Você sabe o que é Xylitol?

É comum percebermos que, cada vez mais, as pessoas têm procurado encontrar alternativas saudáveis para os alimentos consumidos no dia a dia. O açúcar, por exemplo, aparece inúmeras vezes como um vilão, tendo em vista que está relacionado a inúmeros problemas como o aumento do peso, a obesidade e o...

o que é dieta paleolitica 0

Dieta Paleolítica – O Que é e Quais os Alimentos Permitidos

Que hoje em dia há vários tipos de dietas para cada tipo de pessoa, isso é um fato! Sempre descobrimos novas dietas, ou apenas pouco conhecidas, e as dúvidas que surgem são sempre sobre os tipos de alimentos permitidos e não permitidos dentro da dieta em questão. Uma dessas dietas...

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Alimentos Ricos em Proteínas – Confira 5 Dicas!

Todo ano é liberada uma lista com os alimentos mais ricos em proteína que irão ajudar seu organismo a trabalhar melhor, e com mais energia para levar o dia mais tranquilo. O que realmente nos importa nestes alimentos são os aminoácidos que eles são capazes de nos dar. Existem os...